Digitale produkter
Utforsk våre digitale produkter – perfekt for din yogapraksis.
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Leken sommeryin
Sommeren er tid for lek og moro - også på yogamatten
Yinyoga for velvære etter jobben
Vi senker skuldrene og spenner av i nakken.
Yin for selvfølelse og manipura chakra
Yoga for selvfølelse, viljestyrke og personlig kraft
Kuan Yins Medfølelse
En meditasjon over den kvinnelige Buddha.
Hamsa - livskraft i bevegelse
Kjenn livskraften flytte seg gjennom kroppen med pust.
Sommeryin med Delfinen
Vi jobber med fire meridianer i overkroppen - rolig.
Sommerens mirakel
Kjenn hjertet åpne seg for sommerens mirakel
Yoga, pust og vagusnerven E-bok
Dykk ned i vagusnervens hemmeligheter og gjør noe godt
Yin for hofter og rygg
Myk yinyoga som løsner opp i ryggsøylen og hoftene.
Vårlig yinyoga ved veggen
Hent deg inn fra vårslapphet eller pollenallergi ved å
Vårlig fullmåneyoga for ro og hvile
En søvnvennlig yinyogaklasse med akupressur.
Yoga nidra
Yoga nidra for deg som er sliten og trett.
Revmatisme? Yoga og mat som hjelper
Spis og tren kroppen til mindre betennelse!