Yoga Norge

Sommerens mirakel

Del

Del lenke eller QR-kode med andre.

Lenke

QR-kode

Last ned QR (utskriftsklar A4)

Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.

Del på sosiale

f Del på Facebook X Del på X W Del på WhatsApp Send på e-post

Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.

Velkommen til en klasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger som passer sommerens meridianer: Hjerte og Tynntarm. Det betyr at vi jobber litt mer med overkroppen enn vanlig i yinyoga, som jo gjerne foregår mellom navlen og knærne. Ved å åpne hjertet i enkle bakoverbøyer kan vi kjenne på alt det vidunderlige med sommeren: Varme, kjærlighet, kraft og glede.

Klassen inkluderer litt dynamisk arbeid før vi avslutter hvilende og sikrer en god natts søvn.

Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr - denne klassen passer like godt på hytta som på stranden eller hjemme!

Inkluderte Videoer

Sommerens mirakel

Del

Tags

Inkluderte Videoer

Sommeryoga 2

Dette får du: