Yoga Norge
Sommeryin med Delfinen
Digitalt Alle nivåer

Sommeryin med Delfinen

Del

Del lenke eller QR-kode med andre.

Last ned QR (utskriftsklar A4)

Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.

f Del på Facebook X Del på X W Del på WhatsApp Send på e-post

Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.

Gunn Helene Arsky Gunn Helene Arsky
60 minutter

Vi jobber med fire meridianer i overkroppen - rolig.

En sommerlig og forfriskende klasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger og akupressur som passer sommerens meridianer ifølge tradisjonell kinesisk medisin: Hjerte og Tynntarm. I tillegg jobber vi med meridianene som hører til Perikardium og Triple Energizer.

Klassen inkluderer hjerteåpnere, litt dynamisk arbeid og kjernestyrke - inklusive den spennende og styrkende stillingen Delfinen, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn.

Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr - denne klassen passer like godt på hytta som på stranden eller hjemme!

Tags

#yin #yang #sommer #hjertemeridianen #hjerteåpner

Inkluderte Videoer

Sommeryoga 1

220 kr

Dette får du:

  • 60 minutter
  • 30 dagers tilgang
  • Umiddelbar tilgang

Pris

220 kr

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at nettsiden fungerer, forbedre brukeropplevelsen og analysere trafikk. Ved å fortsette godtar du bruk av informasjonskapsler.

Les om informasjonskapsler