Sommeryin med Delfinen
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Gunn Helene Arsky
Om timen
Vi jobber med fire meridianer i overkroppen - rolig.
Klassen inkluderer hjerteåpnere, litt dynamisk arbeid og kjernestyrke - inklusive den spennende og styrkende stillingen Delfinen, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn.
Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr - denne klassen passer like godt på hytta som på stranden eller hjemme!
Utstyr du trenger
- yogamatte
- pledd
Inkluderte videoer
Sommeryin for Hjertet
Kjøp digitalt produkt
Sommeryin med Delfinen
Engangsbetaling
30 dagers tilgang fra kjøpet
Tilgang med én gang
Rabatten kontrolleres og vises før betaling.
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .
Din lærer
Gunn Helene Arsky
Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha yoga, Restorativ yoga, Pranayama, Meditasjon, Annet
Tilfeldighetene ledet meg til yoga i 2005, og siden da har jeg praktisert og studert hos både norske og internasjonale lærere. Yinyoga, kinesisk medisin og kvinnehelse i alle sine aspekter preger unde...
Se lærerprofilTagger
Du har allerede benyttet dette gratisproduktet
Hvert gratisprodukt kan kun benyttes én gang per elev. Du har allerede benyttet dette produktet, men du kan fortsatt velge andre gratisprodukter.
Har du fortsatt aktiv tilgang, finner du produktet i Mitt bibliotek.