Vårlig yinyoga ved veggen
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Gunn Helene Arsky
Informasjon om produktet
Hent deg inn fra vårslapphet eller pollenallergi ved å
Klassen avrundes med en lengre meditasjon.
UTSTYR: yogamatte, 1-2 pledd og/eller 1-2 puter. Ha veggplass nok til at du kan ha bena opp langs veggen og litt ut til sidene.
Inkluderte Videoer
Yinyoga om våren - ved veggen
Rolig klasse inntil en vegg! Vi følger årstidene og bruker hvilende og støttede øvelser som jorder kroppen godt og passer vårens meridianer: Lever og Galleblære. Klassen avrundes med en lengre meditasjon.
Din lærer
Gunn Helene Arsky
Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha yoga, Restorativ yoga, Pranayama, Meditasjon, Annet
Tilfeldighetene ledet meg til yoga i 2005, og siden da har jeg praktisert og studert hos både norske og internasjonale lærere. Yinyoga, kinesisk medisin og kvinnehelse i alle sine aspekter preger unde...
Produkt:
Vårlig yinyoga ved veggen
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .
Dette får du:
- 60 minutter
- 30 dagers tilgang
- Umiddelbar tilgang
Pris
220 kr