Utforsk våre tilbud
Finn yogatimer, kurs og arrangementer som passer for deg – både digitalt og fysisk.
-large.jpg)
Viser 12 av 15 resultater for Digitalt
Miniyogaprogram fra boken Kundalinikraft
En kort og enkel yogaøkt med øvelser fra Kundaliniyoga.
Aud Amiti Myhre
Vinyasa Slow flow for skuldre
En vinyasa time med fokus på skuldre.
Ulla Ivalu Dahl
Leken Vinyasa
En vinyasa time som inneholder solhilsen, stående stillinger og avslutning.
Ulla Ivalu Dahl
Rolig yoga flyt
Dette er en rolig og myk yogatime hvor pusten leder bevegelsene.
Gry Slettjord
-large.jpg)
Stress ned (15min)
Ta en pause i hverdagen med en rolig yogasekvens. Myke bevegelser og pust hjelper kroppen å slippe s...
Mia-Marlena Nordstokke
-large.jpg)
Morgenyoga- fokus på lymfesystemet og ledd
Denne timen passer for alle og vi fokuserer på lymfesystemet og ledd.
Elise Tonga
-large.jpg)
Ansiktsyoga 2
Kjenner du at tyngdekraften begynner å sette spor - eller vil du forebygge?
Elise Tonga
Ansiktsyoga
I denne timen retter vi oppmerksomheten mot kjeven, halsen og nakken.
Elise Tonga
Sterk kjerne
En vinyasa time med fokus på kjerne.
Ulla Ivalu Dahl
Yoga Nidra
En guidet meditasjon i dyp hvile. Du ligger komfortabelt mens du blir ledet gjennom en avspennende p...
Mia-Marlena Nordstokke
Power yoga
En klasse hvor du får det beste av to verdener. Styrketrening og yoga sammen for å gi deg følelsen a...
Silje Abrahamsen
Pranayama 4-7-8
Pranayama øvelsen 4-7-8 pust. Fin øvelse for å hjelpe kroppen å roe ned. Fin før legging da den skal...
Silje Abrahamsen
Klar for å starte din yoga-reise?
Registrer deg gratis og få tilgang til alle våre tilbud, kurs og arrangementer.