Utforsk Magasin FAQ

Om oss

Vår historie Vår Visjon Teamet Vilkår
Kontakt
Fargemodus
Logg inn Registrer deg
Power yoga med Silje
Digitalt Time Middels Power Yoga

Power yoga med Silje

Yoga Norge AS Yoga Norge AS
45 minutter

Informasjon om produktet

En klasse hvor du får det beste av to verdener.

Power yoga er i denne videoen en klasse hvor vi jobber dynamisk gjennom det meste av klassen. Vi tar utgangspunkt i klassiske asanas som krigerne, hunden og balanser, men med fokus på å bevege oss inn og ut av dem for å skape bevegelse i muskulatur og ledd, og skape en klasse hvor du får økt den dynamiske styrken din. Vi følger pusten vår i bevegelsene og får slik også med dype pust på veien. Målet med denne klassen er å få trent kroppen godt samtidig som vi også får oppleve yogaens dype pust og strekk. Denne yogaformen gir i alle fall meg det beste fra to verdener på en gang, og er min go to på dager hvor jeg kjenner jeg trenger å utfordre meg selv, kjenne styrken jeg har i meg, samtidig som jeg også får finne en dyp ro og balanse etterpå når vi går inn i strekk og avspenning.

Inkluderte Videoer

Power yoga med Silje

Power yoga med Silje

45:44

Din lærer

Yoga Norge AS

Yoga Norge AS

Yoga Norge ønsker å samle yogalærere, elever, studioer, retreat-tilbydere og samarbeidspartnere over hele landet på én felles plattform. Målet er å gjøre det enkelt å finne, tilby og delta i yoga- og...

Samarbeidslærer

Silje Abrahamsen
Silje Abrahamsen

Power yoga, Hatha, Aerial yoga, Medisinsk yoga, Yin, Vinyasa

Jeg heter Silje, er 40 år og har praktisert yoga siden jeg var 16 år. I år markerer jeg 15 år som yogalærer og formidler av yoga og mindfulness. Yoga er en stor lidenskap i livet mitt – både som et v...

Produkt:

Power yoga med Silje

220 kr

Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.

Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .

Dette får du:

  • 45 minutter
  • 30 dagers tilgang
  • Umiddelbar tilgang

Pris

220 kr

Vi bruker informasjonskapsler for at nettsiden skal fungere, huske dine valg og gjennomføre trygg betaling. Ved å fortsette godtar du bruk av informasjonskapsler.

Les om informasjonskapsler