Digitalt
Time
Nybegynner
Familieyoga
Pusteøvelse; kjølende pust
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
f
Del på Facebook
X
Del på X
W
Del på WhatsApp
Send på e-post
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Christine Borch Eriksen
5 minutter
En pusteøvelse som hjelper kropp og sinn å roe ned.
En kort video med instruksjon i pusteøvelsen "kjølende pust" (Sitali).
Prøv den sammen med barna, det er lov å le og se litt rar ut! Lek, le og lær!
Prøv den sammen med barna, det er lov å le og se litt rar ut! Lek, le og lær!
Tagger
Inkluderte Videoer
Pusteøvelse; kjølende pust
Gratis
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Dette får du:
- 5 minutter
- Umiddelbar tilgang
Pris
Gratis