-large.jpg)
Stressreduserende yoga
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Yoga Norge AS
Informasjon om produktet
En time som gi deg et mer balanse i hverdagen
Øvelsene er en sammensetning fra medisinsk yoga, hatha yoga og kundalini yoga.
Inkluderte Videoer
Stressreduserende yoga
Stressreduserende yoga har som mål å gi deg roligere puls, dypere pust, og økt avspenning. Øvelsene er en blanding av rolige bevegelser fra kundalini og medisinsk yoga, samt lengre hold fra både yin og restorative. I denne timen får du mest fra medisinsk yoga. Denne yogaformen stimulerer nervesystemet vårt til å skru på den delen som roer oss ned og gir oss hvile. Her setter du egne grenser for hvor lenge du er i bevegelse, og hvor lenge du vil være i hvile.
Din lærer
Yoga Norge AS
Yoga Norge ønsker å samle yogalærere, elever, studioer, retreat-tilbydere og samarbeidspartnere over hele landet på én felles plattform. Målet er å gjøre det enkelt å finne, tilby og delta i yoga- og...
Samarbeidslærer
Power yoga, Hatha, Aerial yoga, Medisinsk yoga, Yin, Vinyasa
Jeg heter Silje, er 40 år og har praktisert yoga siden jeg var 16 år. I år markerer jeg 15 år som yogalærer og formidler av yoga og mindfulness. Yoga er en stor lidenskap i livet mitt – både som et v...
Produkt:
Stressreduserende yoga
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .
Dette får du:
- 38 minutter
- 30 dagers tilgang
- Umiddelbar tilgang
Pris
180 kr