-large.jpg)
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Yoga Norge AS
En time som gi deg et mer balanse i hverdagen
Stressreduserende yoga har som mål å gi deg roligere puls, dypere pust, og økt avspenning. Øvelsene er en blanding av rolige bevegelser fra kundalini og medisinsk yoga, samt lengre hold fra både yin og restorative. I denne timen får du mest fra medisinsk yoga. Denne yogaformen stimulerer nervesystemet vårt til å skru på den delen som roer oss ned og gir oss hvile. Her setter du egne grenser for hvor lenge du er i bevegelse, og hvor lenge du vil være i hvile.
Power yoga, Hatha, Aerial yoga, Medisinsk yoga, Yin, Vinyasa
Jeg heter Silje, er 40 år og har praktisert yoga siden jeg var 16 år. I år markerer jeg 15 år som yogalærer og formidler av yoga og mindfulness. Yoga er en stor lidenskap i livet mitt – både som et v...
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Pris
180 kr