Digitale produkter
Utforsk våre digitale produkter – perfekt for din yogapraksis.
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Yoga for Rygg - Del 6: Vridninger
Utforsk vridninger med støtte og kroppsbevissthet.
Yoga for Rygg – Del 2: Øvre del av ryggen
Fokus på nakke, skuldre og bedre bevegelighet
Yoga for Rygg - Del 4: Foroverbøyer
Fokus på nakke, skuldre og bedre bevegelighet
Yoga for Rygg - Del 3: Nedre del av ryggen
Fokus på nakke, skuldre og bedre bevegelighet
Yoga for Rygg – Del 1: Grunnlaget for en sterkere rygg
Holdning, linjering og økt kroppsbevissthet
Yoga for Rygg - Del 5: Bakoverbøyer
Bygg styrke og frihet gjennom bakoverbøyer.
Yoga for Rygg med Anne Siv Aasen
Yoga for Rygg - styrk rygghelsen med pust og bevegelse
Holdning, Pust og Linjering
Pust, økt kroppsbevissthet og økt balanse i kroppen