Digitale produkter
Utforsk våre digitale produkter – perfekt for din yogapraksis.
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
-large.jpg)
Pranayama 4-7-8
En guidet pusteøvelse
Hamsa - livskraft i bevegelse
Kjenn livskraften flytte seg gjennom kroppen med pust.
-large.jpg)
Power yoga med Silje
En klasse hvor du får det beste av to verdener.
-large.jpg)
Sterk hatha flyt
Hatha yoga med fokus på å styrke og balansere deg.
-large.jpg)
Morgenstrekk m/fokus på skuldre
I et rolig tempo gir Linn-Merethe deg en god morgen
Yinyoga for velvære etter jobben
Vi senker skuldrene og spenner av i nakken.
-large.jpg)
Ashtanga yogastrekk
Ashtanga yogastrekk
-large.jpg)
Ashtanga 45 min
Ashtanga yogastrekk
Yin for selvfølelse og manipura chakra
Yoga for selvfølelse, viljestyrke og personlig kraft
-large.jpg)
Stress ned (15min)
Ta en pause i hverdagen med en rolig yogasekvens. Myke
Kuan Yins Medfølelse
En meditasjon over den kvinnelige Buddha.
-large.jpg)
Ashtanga Vinyasa yoga
Ashtanga Vinyasa Yoga fra første serie i Ashtanga Yoga
Vondt i hodet? Yoga og mat som hjelper
Spis og tren deg til energi, overskudd og smertefrihet
Friske lunger! Yoga og mat som hjelper
Spis og tren kroppen til større lungekapasitet!
Revmatisme? Yoga og mat som hjelper
Spis og tren kroppen til mindre betennelse!