Utforsk videokurs og samlinger fra våre lærere
Dykk ned i vagusnervens hemmeligheter og gjør noe godt
Myk yinyoga som løsner opp i ryggsøylen og hoftene.
-large.jpg)
I denne timen retter vi oppmerksomheten mot kjeven, ha
En kort og enkel yogaøkt med øvelser fra Kundaliniyoga
Kjenn hjertet åpne seg for sommerens mirakel
Vi jobber med fire meridianer i overkroppen - rolig.
En meditasjon over den kvinnelige Buddha.
Vi senker skuldrene og spenner av i nakken.
Yoga for selvfølelse, viljestyrke og personlig kraft
Kjenn livskraften flytte seg gjennom kroppen med pust.
Dette er en rolig og myk yogatime hvor pusten leder be
Hent deg inn fra vårslapphet eller pollenallergi ved å