Grim Yoga

Bevegelse, balanse og fellesskap.

Kristiansand S

Grim Yoga tilbyr yoga- og pilatestimer på Krossen skole i Kristiansand, og ønsker deltakere fra hele byen velkommen.

Logg inn for å kontakte Vi tilbyr Priser Timeplan Anbefalinger (6)

Om oss

Grim Yoga ble etablert med et ønske om å skape et lokalt og inkluderende tilbud for bevegelse, helse og fellesskap i Kristiansand. Selv om vi holder til på Grim, ønsker vi deltakere fra hele byen velkommen. Vi tilbyr faste ukentlige timer i yoga og utvider nå også med pilates. Aktivitetene foregår på Krossen skole, hvor vi skaper et trygt og uformelt miljø med plass til både nybegynnere og erfarne deltakere. Hos oss står fellesskap, tilstedeværelse og mestring i sentrum. Vi ønsker at alle skal føle seg velkomne – uansett alder, bakgrunn eller erfaring. Grim Yoga ble grunnlagt av Mia-Marlena. Senere har både Lene og Sissel blitt en del av fellesskapet, og sammen bidrar vi til å utvikle og videreføre tilbudet vårt på Grim.

Slik finner du oss

Suldalsveien 2, 4617 Kristiansand S, Norway

Få veibeskrivelse Apple Maps

Timeplan

Se hele timeplanen →

tirsdag 13. oktober

Admin test Workshop Meditasjon

18:00–19:30 0/5

Mia-Marlena Nordstokke

Ikke kjøp dette produktet- dette er en admin test. Ikke kjøp dette produktet- dette er en admin test.

Les mer 5 ledige plasser

torsdag 15. oktober

Yoga og pilates-kurs Kurs Yoga og pilates

Dagens tema: Vinyasa yoga- med yin yoga avslutning

18:15–19:30 10/25

Sissel Mørk

Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidi... Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidighet og kroppsbevissthet – én bevegelse av gangen. Kurset passer for alle. For oss handler kurset om mer enn trening. Fellesskap er en viktig del av det vi ønsker å skape. Derfor legger vi til rette for at minuttene før timen kan brukes til litt prat, latter og det å bli kjent med hverandre. Vi tror at sterke fellesskap gjør det lettere å møte opp, senke skuldrene og finne glede i praksisen – uke etter uke. Pilates gir deg et sterkt fundament. Du bygger kjernemuskulatur, stabilitet, balanse og kroppskontroll – kvaliteter som også styrker yogapraksisen. Kanskje oppdager du plutselig at chaturangaen kjennes lettere enn før, at holdningen blir friere, eller at kroppen bærer deg med mer kraft og eleganse. I en verden som går fort, velger vi å gjøre det motsatte. Som Joseph Pilates sa: «Etter 10 ganger føler du forskjellen, etter 20 ganger ser du forskjellen, og etter 30 ganger har du fått en helt ny kropp.» Velkommen til 16 uker med bevegelse, hvile, fellesskap og utvikling – sammen med Sissel, Lene og Hilde ❤️

Les mer 15 ledige plasser

torsdag 22. oktober

Yoga og pilates-kurs Kurs Yoga og pilates

Dagens tema: Pilates time- med yin yoga avslutning

18:15–19:30 10/25

Lene Dalgård

Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidi... Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidighet og kroppsbevissthet – én bevegelse av gangen. Kurset passer for alle. For oss handler kurset om mer enn trening. Fellesskap er en viktig del av det vi ønsker å skape. Derfor legger vi til rette for at minuttene før timen kan brukes til litt prat, latter og det å bli kjent med hverandre. Vi tror at sterke fellesskap gjør det lettere å møte opp, senke skuldrene og finne glede i praksisen – uke etter uke. Pilates gir deg et sterkt fundament. Du bygger kjernemuskulatur, stabilitet, balanse og kroppskontroll – kvaliteter som også styrker yogapraksisen. Kanskje oppdager du plutselig at chaturangaen kjennes lettere enn før, at holdningen blir friere, eller at kroppen bærer deg med mer kraft og eleganse. I en verden som går fort, velger vi å gjøre det motsatte. Som Joseph Pilates sa: «Etter 10 ganger føler du forskjellen, etter 20 ganger ser du forskjellen, og etter 30 ganger har du fått en helt ny kropp.» Velkommen til 16 uker med bevegelse, hvile, fellesskap og utvikling – sammen med Sissel, Lene og Hilde ❤️

Les mer 15 ledige plasser

torsdag 29. oktober

Yoga og pilates-kurs Kurs Yoga og pilates

Dagens tema: Pilates time- med yin yoga avslutning

18:15–19:30 10/25

Lene Dalgård

Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidi... Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidighet og kroppsbevissthet – én bevegelse av gangen. Kurset passer for alle. For oss handler kurset om mer enn trening. Fellesskap er en viktig del av det vi ønsker å skape. Derfor legger vi til rette for at minuttene før timen kan brukes til litt prat, latter og det å bli kjent med hverandre. Vi tror at sterke fellesskap gjør det lettere å møte opp, senke skuldrene og finne glede i praksisen – uke etter uke. Pilates gir deg et sterkt fundament. Du bygger kjernemuskulatur, stabilitet, balanse og kroppskontroll – kvaliteter som også styrker yogapraksisen. Kanskje oppdager du plutselig at chaturangaen kjennes lettere enn før, at holdningen blir friere, eller at kroppen bærer deg med mer kraft og eleganse. I en verden som går fort, velger vi å gjøre det motsatte. Som Joseph Pilates sa: «Etter 10 ganger føler du forskjellen, etter 20 ganger ser du forskjellen, og etter 30 ganger har du fått en helt ny kropp.» Velkommen til 16 uker med bevegelse, hvile, fellesskap og utvikling – sammen med Sissel, Lene og Hilde ❤️

Les mer 15 ledige plasser

torsdag 5. november

Yoga og pilates-kurs Kurs Yoga og pilates

Dagens tema: Pilates time- med yin yoga avslutning

18:15–19:30 10/25

Sissel Mørk

Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidi... Kurset går over 16 uker og veksler mellom perioder med pilates og vinyasa yoga, alltid kombinert med den rolige, gjenoppbyggende kraften i yin. Alle elever vil få tilsendt kurs oversikten på e-post før oppstart. Vi jobber langsomt, med fokus på kvalitet, tilstedeværelse og bevegelse som varer. Vi bygger styrke, smidighet og kroppsbevissthet – én bevegelse av gangen. Kurset passer for alle. For oss handler kurset om mer enn trening. Fellesskap er en viktig del av det vi ønsker å skape. Derfor legger vi til rette for at minuttene før timen kan brukes til litt prat, latter og det å bli kjent med hverandre. Vi tror at sterke fellesskap gjør det lettere å møte opp, senke skuldrene og finne glede i praksisen – uke etter uke. Pilates gir deg et sterkt fundament. Du bygger kjernemuskulatur, stabilitet, balanse og kroppskontroll – kvaliteter som også styrker yogapraksisen. Kanskje oppdager du plutselig at chaturangaen kjennes lettere enn før, at holdningen blir friere, eller at kroppen bærer deg med mer kraft og eleganse. I en verden som går fort, velger vi å gjøre det motsatte. Som Joseph Pilates sa: «Etter 10 ganger føler du forskjellen, etter 20 ganger ser du forskjellen, og etter 30 ganger har du fått en helt ny kropp.» Velkommen til 16 uker med bevegelse, hvile, fellesskap og utvikling – sammen med Sissel, Lene og Hilde ❤️

Les mer 15 ledige plasser

Lærere

Mia-Marlena Nordstokke

Kristiansand S

Les mer →

Hilde Amundsen

Gjestelærer

Bilder fra studioet

Kjøpsvilkår

Kjøpsvilkår for Grim Yoga

1. Om Grim Yoga

Grim Yoga er et yoga- og pilatesstudio drevet av Yoga Norge AS (org.nr. 931 404 385). Grim Yoga tilbyr blant annet yoga- og pilateskurs, medlemskap, klippekort, drop-in-timer og arrangementer.

2. Kurs og tilbud

Grim Yoga tilbyr hovedsakelig 16-ukers kurs vår og høst. Kursene kan bestå av:

yogakurs
pilateskurs
kombinerte yoga- og pilateskurs

Kunder kan velge mellom følgende betalingsformer:

betaling for hele kurset (laveste pris)
medlemskap med delbetaling og bindingstid
klippekort
drop-in

Det enkelte tilbudet vil angi hvilke betalingsalternativer som er tilgjengelige.

3. Betaling

Betaling skjer via Stripe gjennom Yoga Norges plattform.

Kjøp er bindende når betalingen er gjennomført og kunden mottar bekreftelse på e-post.

Prisene som oppgis inkluderer eventuelle avgifter i henhold til gjeldende regelverk.

4. Medlemskap

Medlemskap gir adgang til de timene og fordelene som fremgår av det aktuelle medlemskapet. Medlemskap har bindingstid fra august til desember for høstsemesteret, med mindre annet er oppgitt ved kjøp. Medlemskapet er personlig og kan ikke overføres til andre. Det gis ingen refusjon ved oppsigelse eller manglende bruk i løpet av bindingsperioden.

5. Klippekort

Klippekort er personlig og kan kun benyttes av den som har kjøpt kortet. Ved påmelding til en time trekkes ett klipp fra saldoen. Dersom kunden melder seg av en time senest fire (4) timer før timens start, refunderes klippet automatisk og kan benyttes på nytt ved en senere anledning. Ved avmelding senere enn fire timer før timen starter, eller ved manglende oppmøte, anses klippet som brukt og refunderes ikke. Klippekort har den gyldighetsperioden som fremgår ved kjøp.

6. Drop-in

Drop-in-billetter gjelder kun for den aktuelle timen det er meldt på til. Ved avbestilling eller manglende oppmøte refunderes ikke drop-in-billetter.

7. Refusjon og avbestilling

Betaling for hele kurs, medlemskap og drop-in refunderes ikke ved avbestilling, manglende oppmøte eller avbrutt deltakelse. For klippekort gjelder egne regler etter punkt 5. Ved sykdom eller andre særlige omstendigheter kan Grim Yoga etter eget skjønn tilby ombooking eller annen løsning, men dette er ingen automatisk rettighet.

8. Avlysning fra Grim Yoga

Dersom Grim Yoga avlyser en enkeltstående time, vil kunder med klippekort få klippet tilbakeført automatisk. Ved avlysning av drop-in-timer vil kunden få refundert beløpet som er betalt for den aktuelle timen. Dersom et helt kurs eller en større del av et kurs avlyses, vil Grim Yoga tilby refusjon eller en alternativ løsning.

9. Helse og eget ansvar

Deltakelse i yoga- og pilatestimer skjer på eget ansvar. Den enkelte deltaker er selv ansvarlig for å vurdere egen helse, fysiske forutsetninger og eventuelle begrensninger før deltakelse. Grim Yoga oppfordrer deltakere til å informere instruktøren om relevante helseutfordringer, skader eller graviditet slik at undervisningen kan tilpasses ved behov.

10. Ansvarsbegrensning

Grim Yoga er ansvarlig for å levere de tjenestene som tilbys gjennom studioet. Grim Yoga er likevel ikke ansvarlig for indirekte tap, følgeskader eller forhold utenfor studioets kontroll, herunder force majeure, sykdom hos lærere eller andre uforutsette hendelser. Dette begrenser ikke kundenes rettigheter etter ufravikelig norsk forbrukerlovgivning.

11. Personvern

Grim Yoga behandler personopplysninger i samsvar med Yoga Norge AS sin personvernerklæring og gjeldende personvernlovgivning. Personopplysninger brukes kun i den grad det er nødvendig for å administrere påmeldinger, betalinger, medlemskap og kommunikasjon knyttet til kundens kjøp.

12. Kontaktinformasjon

Grim Yoga
En del av Yoga Norge AS
Organisasjonsnummer: 931 404 385

Kontaktperson: Mia-Marlena Nordstokke
E-post: post@grimyoga.no

Om oss

Slik finner du oss

Timeplan

tirsdag 13. oktober

torsdag 15. oktober

torsdag 22. oktober

torsdag 29. oktober

torsdag 5. november

Lærere

Bilder fra studioet

Kjøpsvilkår

Kjøpsvilkår for Grim Yoga

Del studioet