Digitalt
Time
Alle nivåer
Yin
Sensommeryin med subtil magestyrke
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
f
Del på Facebook
X
Del på X
W
Del på WhatsApp
Send på e-post
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Gunn Helene Arsky
60 minutter
Vi jobber med Milt- og Mage-meridianene
En rolig sensommerklasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger og akupressur som passer sensommerens meridianer ifølge tradisjonell kinesisk medisin: Milt og Mage. Vi bruker subtile øvelser for den dype magemuskulaturen.
Klassen inkluderer også litt dynamisk arbeid og pusteøvelser, før vi avslutter hvilende.
Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr!
Klassen inkluderer også litt dynamisk arbeid og pusteøvelser, før vi avslutter hvilende.
Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr!
Utstyr du trenger
- yogamatte
- pledd
- puter
Tagger
Inkluderte Videoer
Sensommeryin med subtil magestyrke
220 kr
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Dette får du:
- 60 minutter
- 30 dagers tilgang
- Umiddelbar tilgang
Pris
220 kr