Digitalt
Time
Alle nivåer
Yin
Sensommeryin med kjernestyrke
Del
Del lenke eller QR-kode med andre.
Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.
f
Del på Facebook
X
Del på X
W
Del på WhatsApp
Send på e-post
Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.
Gunn Helene Arsky
60 minutter
Yin og rolig kjernestyrke
En rolig sensommerklasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger og Tradisjonell Kinesisk Medisin som passer sensommerens meridianer: Milt og Mage. Vi jobber grundig, men rolig for å nå den dype kjernemuskulaturen.
Klassen inkluderer også pranayama (pusteøvelser) og gode strekk for magen. Klassen er rolig og kan praktiseres når som helst på døgnet.
Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr!
Klassen inkluderer også pranayama (pusteøvelser) og gode strekk for magen. Klassen er rolig og kan praktiseres når som helst på døgnet.
Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr!
Utstyr du trenger
- yogamatte
- pledd
- puter
Inkluderte Videoer
Sensommeryin med kjernestyrke
220 kr
Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.
Dette får du:
- 60 minutter
- 30 dagers tilgang
- Umiddelbar tilgang
Pris
220 kr