Yoga Norge Magasin
Les artikler om yoga, meditasjon, livsstil, helse og velvære, skrevet av våre dyktige yogalærere og bidragsytere.
Manifester ditt drømmeliv, eller året som kommer, slik at du er bevisst på hva du faktisk ønsker at det nye året skal gi deg.
Mia-Marlena Nordstokke
Yoga har røtter langt bak i tid og har alltid hatt intensjonen om å forene kropp og sinn. I dag har den utviklet seg til mange ulike stiler og derfor kan man ofte finne mange navn under yoga. Prøv deg gjerne frem til du finner den stilen som passer deg best, og ja - det er lov å praktisere ulike stiler. Her er noen av de mest kjente.
Ulla Ivalu Dahl
For 15 måneder siden bestemte jeg meg for å starte en enkel, men bevisst praksis: Å skrive ned tre ting jeg er takknemlig for – hver eneste kveld før jeg legger meg. Noen kvelder var det lett: en samtale med en venn, en god kopp kaffe, eller noe jeg mestret. Andre dager måtte jeg lete litt mer – men jeg fant alltid noe. Nå, 15 måneder senere, kan jeg si at denne vanen har endret hvordan jeg møter dagene mine.
Kristin Ramberg Michalchuk