Velkommen til Yoga Norge Magasin!
Yoga Norge Magasin har eksistert på Instagram siden 2020, og utvider nå til et nettbasert magasin. Vi håper at vi kan gi deg mye godt faglig innhold- god lesing <3
Send oss gjerne en e-post: magasin@yoga-norge.no
Yoga Norge Magasin
Barn og selvregulering gjennom yoga i skolen
Forfatter Kristin Ramberg Michalchuk I min tidligere jobb som lærer og spesialpedagog startet jeg en gruppe med yoga for elever på mellomtrinnet, en gang i uken. Dette var en...
Barn og selvregulering gjennom yoga i skolen
Forfatter Kristin Ramberg Michalchuk I min tidligere jobb som lærer og spesialpedagog startet jeg en gruppe med yoga for elever på mellomtrinnet, en gang i uken. Dette var en...
Hvorfor klemming er viktig – og hvordan yoga ka...
Forfatter: Kristin Ramberg Michalchuk Vi vet det intuitivt, men nå sier også forskningen det høyt; en klem kan faktisk være livsviktig. Berøring – enten fra andre eller gjennom egenomsorg –...
Hvorfor klemming er viktig – og hvordan yoga ka...
Forfatter: Kristin Ramberg Michalchuk Vi vet det intuitivt, men nå sier også forskningen det høyt; en klem kan faktisk være livsviktig. Berøring – enten fra andre eller gjennom egenomsorg –...
Yoga og søvn
Forfatter Silje Abrahamsen Søvn – livsviktig hvile Søvn er en av de viktigste faktorene for god helse, og påvirker både kropp og sinn mer enn vi ofte er klar over....
Yoga og søvn
Forfatter Silje Abrahamsen Søvn – livsviktig hvile Søvn er en av de viktigste faktorene for god helse, og påvirker både kropp og sinn mer enn vi ofte er klar over....
Når følelser kjennes farlige ut
Forfatter Silje Abrahamsen Følelser er en stor del av oss mennesker, men samtidig en del av oss som mange skyver bort. Det er flere grunner til at noen skaper avstand...
Når følelser kjennes farlige ut
Forfatter Silje Abrahamsen Følelser er en stor del av oss mennesker, men samtidig en del av oss som mange skyver bort. Det er flere grunner til at noen skaper avstand...
Takknemlighetsdagbok - hva jeg har lært etter 1...
Forfatter: Kristin Ramberg Michalchuk For 15 måneder siden bestemte jeg meg for å starte en enkel, men bevisst praksis: Å skrive ned tre ting jeg er takknemlig for –...
Takknemlighetsdagbok - hva jeg har lært etter 1...
Forfatter: Kristin Ramberg Michalchuk For 15 måneder siden bestemte jeg meg for å starte en enkel, men bevisst praksis: Å skrive ned tre ting jeg er takknemlig for –...
Pauser i hverdagen
Forfatter: Ulla Ivalu Dahl At hverdagen kan være travel og stressende er det mange som kan kjenne på. Uansett hvilke utfordringer du har så har vi alle godt av...
Pauser i hverdagen
Forfatter: Ulla Ivalu Dahl At hverdagen kan være travel og stressende er det mange som kan kjenne på. Uansett hvilke utfordringer du har så har vi alle godt av...