•
min lesetid
5 tips til hjemme-praksisen
Du har rullet ut yogamatten i stuen, og bestemt deg for å starte din hjemmepraksis. Gratulerer og velkommen. Det er en fantastisk reise du har foran deg, der du er både kaptein og passasjer. Du styrer skuten og bestemmer veien. For å hjelpe deg å utvikle din egen yogapraksis så ønsker jeg å dele noen tips med deg. Du kan velge de som passer deg og tilpasse etter behov.
Ulla Ivalu Dahl
