Yoga Norge
Yogatime
Digitalt Alle nivåer

Yogatime

Aud Amiti Myhre Aud Amiti Myhre
75 minutter

En Kundaliniyogatime som passer for alle. Timen består

En 75 minutters yogatime med Kundaliniyoga. Dynamiske, lett øvelser for å løse opp i energisystemet i kroppen. Dyp hvile for å gi kroppen mulighet for å integrere øvelsene. Kirtan kriya meditasjon for ro, bedre søvn, redusere stress og mer mental klarhet. Meditasjonen kombinerer mantra, fingerbevegelser og fokus, noe som stimulerer både hjernen og energiflyten i kroppen. Forsking viser til at den også kan støtte hukommelse og hjernehelse.
Kategori (yogastil)
Kundalini
Type
Digitalt produkt

Inkluderte Videoer

Kundalini yoga (75 min)

En rolig time som passer for alle. Timen består av gjentagende bevegelser med fokus på pust, samt en rolig avslutning hvor du gjerne kan ta i bruk et teppe. 

75:21
165 kr

Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.

Dette får du:

  • 75 minutter
  • 30 dagers tilgang
  • Umiddelbar tilgang

Pris

165 kr

Vi bruker informasjonskapsler for å sikre at nettsiden fungerer, forbedre brukeropplevelsen og analysere trafikk. Ved å fortsette godtar du bruk av informasjonskapsler.

Les om informasjonskapsler