Hjem Utforsk Lærere Studioer Magasin FAQ Kontakt
Fargemodus
Yogatime
Digitalt Time Alle nivåer Kundalini

Yogatime

Aud Amiti Myhre Aud Amiti Myhre
75 minutter

Om timen

En 75 minutters yogatime med Kundaliniyoga. Dynamiske, lett øvelser for å løse opp i energisystemet i kroppen. Dyp hvile for å gi kroppen mulighet for å integrere øvelsene.

En 75 minutters yogatime med Kundaliniyoga. Dynamiske, lett øvelser for å løse opp i energisystemet i kroppen. Dyp hvile for å gi kroppen mulighet for å integrere øvelsene. Kirtan kriya meditasjon for ro, bedre søvn, redusere stress og mer mental klarhet. Meditasjonen kombinerer mantra, fingerbevegelser og fokus, noe som stimulerer både hjernen og energiflyten i kroppen. Forsking viser til at den også kan støtte hukommelse og hjernehelse.

Inkluderte videoer

Kundalini yoga (75_min)

Kundalini yoga (75_min)

75:21
Digitalt produkt

Kjøp digitalt produkt

Yogatime

165 kr

Engangsbetaling

30 dagers tilgang fra kjøpet

Tilgang med én gang

Rabattkode (valgfritt)

Rabatten kontrolleres og vises før betaling.

Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.

Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .

Din lærer

Aud Amiti Myhre

Aud Amiti Myhre

Kundalini yoga, Yoga Nidra, Meditasjon, Reading, KEY- yoga

Jeg startet med meditasjon og yoga i 20-årene og fordypet meg i ulike former for spirituell praksis og selvutvikling. Først da jeg prøvde Kundaliniyoga, fant jeg noe som jeg følte inneholdt en sammens...

Se lærerprofil