Utforsk Lærere Magasin Kontakt
Fargemodus
Sensommeryin med energiarbeid
Digitalt Time Alle nivåer Yin

Sensommeryin med energiarbeid

Informasjon om produktet

Yin og deilig tapping for mindre grubling

En rolig sensommerklasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger og Tradisjonell Kinesisk Medisin som passer sensommerens meridianer: Milt og Mage. Vi bruker subtile øvelser for den dype magemuskulaturen.

Klassen inkluderer litt energiarbeid (tapping) og kjernestyrke, men er rolig og kan praktiseres når som helst på døgnet.

Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr!

Utstyr du trenger

  • yogamatte
  • pledd
  • puter

Inkluderte Videoer

Sensommeryin med energiarbeid

Sensommeryin med energiarbeid

Din lærer

Gunn Helene Arsky

Gunn Helene Arsky

Yin Yoga, Yoga Nidra, Hatha yoga, Restorativ yoga, Pranayama, Meditasjon, Annet

Tilfeldighetene ledet meg til yoga i 2005, og siden da har jeg praktisert og studert hos både norske og internasjonale lærere. Yinyoga, kinesisk medisin og kvinnehelse i alle sine aspekter preger unde...

Produkt:

Sensommeryin med energiarbeid

220 kr

Dette er et digitalt produkt med umiddelbar tilgang. Ved kjøp samtykker du til at leveringen starter umiddelbart og at angreretten bortfaller.

Etter kjøp finner du produktet inne på Mitt bibliotek .

Dette får du:

  • 60 minutter
  • 30 dagers tilgang
  • Umiddelbar tilgang

Pris

220 kr