Digitalt Beginner

Morgenyoga- fokus på lymfesystemet og ledd

Elise Tonga

20 minuter

Denne timen passer for alle og vi fokuserer på lymfesystemet og ledd.

Denne timen passer for alle og vi fokuserer på lymfesystemet og ledd. Leddvæske fungerer som smøremiddel for leddene våre og bidrar til at de kan bevege seg friksjonsfritt. Disse øvelsene stimulerer produksjonen og sikrulasjon av denne væsken. Denne timen kan også være en fin oppvarming til andre, mer utfordrende timer.

Inkluderte Videoer

Morgenyoga- fokus på lymfesystemet og ledd

Denne timen passer for alle og vi fokuserer på lymfesystemet og ledd. Leddvæske fungerer som smøremiddel for leddene våre og bidrar til at de kan bevege seg friksjonsfritt. Disse øvelsene stimulerer produksjonen og sikrulasjon av denne væsken. Denne timen kan også være en fin oppvarming til andre, mer utfordrende timer.

18:32

Gratis

Jeg aksepterer kjøpsvilkårene.

Dette får du:

20 minuter
Umiddelbar tilgang