Yoga Norge

Leken sommeryin

Del

Del lenke eller QR-kode med andre.

Lenke

QR-kode

Last ned QR (utskriftsklar A4)

Skriv ut og heng opp, eller bruk i sosiale innlegg.

Del på sosiale

f Del på Facebook X Del på X W Del på WhatsApp Send på e-post

Lenken er kopiert. Lim den inn i Instagram-bioen din eller en story.

En sommerlig og forfriskende klasse som passer for alle nivåer. Vi bruker yogastillinger som passer sommerens meridianer ifølge tradisjonell kinesisk medisin: Hjerte og Tynntarm.

Klassen inkluderer hjerteåpnere, litt lekent dynamisk arbeid som kanskje vil utfordre deg! Vi får også litt kjernestyrke - inklusive den rolige serien Yin solhilsen, før vi avslutter restorativt og sikrer en god natts søvn.

Du trenger ingen forkunnskaper eller spesialutstyr - denne klassen passer like godt på hytta som på stranden eller hjemme!

Inkluderte Videoer

Leken sommeryin

Del

Tags

Inkluderte Videoer

Sommeryoga 3

Dette får du: