Digitalt Beginner

Rolig yoga flyt

Gry Slettjord

40 minuter

Dette er en rolig og myk yogatime hvor pusten leder bevegelsene.

Gjennom enkle, flytende overganger jobber vi skånsomt med å løse opp i spenninger i kroppen og skape mer rom og ro - både fysisk og mentalt.

Inkluderte Videoer

Rolig flyt

Dette er en rolig yogatime hvor man bruker pusten til flyte gjennom de ulike stillingene. Her er det fokus på å skånsomt løse opp i spenninger i kroppen.

36:50

Gratis

Jeg aksepterer kjøpsvilkårene.

Dette får du:

40 minuter
Umiddelbar tilgang