Jenny Sørensen Vaage

Jeg har en funksjonell og inkluderende tilnærming til yoga og har spesialisert meg i rolig yoga som passer for alle som ønsker en skånsom og meditativ praksis. I timene mine legger jeg særlig vekt på pust, tilstedeværelse og avspenning, og jeg tilbyr alltid alternativer slik at du kan tilpasse praksisen til dine behov. Jeg er kjent for min beroligende stemme, og avslutter gjerne timene med små lydbad av mantra-chanting for dyp hvile og avspenning.

Jeg har to av mine lærerutdanninger fra yogaens hjemland, India, er Yoga Alliance-sertifisert (E-RYT200 og YACEP) og medlem av Norsk Yogalærerforbund (tidligere har jeg også vært styremedlem, og nå er jeg vara i styret). Jeg var medskaper av Studio Ilsvika i Trondheim og har tidligere vært medeier og daglig leder for InSPIRE Yogastudio i Tromsø. De siste årene har jeg hatt en mer fleksibel livsstil, hvor jeg reiste og underviste ulike steder. Nå underviser jeg i Greifswald i Tyskland.

Jeg er opprinnelig fra Bergen, og har en bakgrunn fra kulturlivet med mange års erfaring med å skape meningsfulle opplevelser både gjennom kunst, kultur og yoga.

Varmt velkommen til å finne roen med meg!

For meg er yoga en utforskende praksis, der pust, oppmerksomhet og hvile er like viktig som bevegelse. Yogaen jeg underviser inviterer til å roe ned nervesystemet, gi slipp på spenninger og skape rom for tilstedeværelse og indre balanse.

Gjennom årene har jeg fordypet meg i ulike retninger og tradisjoner, blant annet gjennom utdanninger i India og kontinuerlig videreutdanning og selvstudier. Yoga er en uendelig praksis - det er alltid mer å lære!