Utforsk Magasin FAQ Kontakt
Fargemodus

Yoga Norge Magasin

Innsikt og inspirasjon for din yogareise

Les artikler om yoga, meditasjon, livsstil, helse og velvære, skrevet av våre dyktige yogalærere og bidragsytere.

Yoga Norge Magasin - Silje
Artikler merket med TCM Vis alle artikler
Kvinne ligger ute på magen støttet på underarmene iført yogatights og ermeløs topp
3 min lesetid

Sfinksen og sensommeren

Sensommeren er kanskje den mest undervurderte årstiden. Sommeren slipper taket, hverdagen smyger seg tilbake, og vi står der med en blanding av solvarme minner og en litt for lang to-do-liste. Nytt semester, nye planer – og kanskje et snev av «hjelp, hvordan skal jeg lande alt dette?».

Gunn Helene Arsky Gunn Helene Arsky
Les mer →
Kvinne i yogastilling på stranden
4 min lesetid

Zong Qi - den samlende livsenergien

Du har sikkert hørt om Qi som det kinesikse begrepet for livskraft (prana på sanskrit). I yinyoga er Qi noe vi snakker mye om. Men visste du at det finnes flere typer Qi? Zong Qi er en av disse, og i denne artikkelen forklarer jeg mer rundt dette spennende energikonseptet.

Gunn Helene Arsky Gunn Helene Arsky
Les mer →