Bevegelse og lydbad

Dørene åpner 19:30 Vi starter kvelden rolig med en varm kopp te, slik at du kan lande og finne din plass før timen begynner 19:40. Kom som du er, og legg deg godt til rette. Du vil bli trygt veiledet gjennom beroligende pust og bevegelse som løser opp bindevevet -før et harmonisk lydbad tar over og leder deg inn i dyp avspenning. Etter timen er du hjertelig velkommen til å bli igjen for en ekstra kopp te, om du ønsker å kjenne på den gode følelsen litt lenger 🌟