Hjem Utforsk Lærere Studioer Magasin FAQ Kontakt
Fargemodus

Yoga Norge Magasin

Innsikt og inspirasjon for din yogareise

Les artikler om yoga, meditasjon, livsstil, helse og velvære, skrevet av våre dyktige yogalærere og bidragsytere.

Yogalærer i due-positur på matte
Artikler merket med forskning Vis alle artikler
Kvinne i yogastilling på stranden
• 2 min lesetid

Yoga på molekylnivå

Jeg har lenge kjent på hvor fantastisk yoga er for både kroppen, sinnet og følelsene mine. Og jeg har erfart kontakt med indre organer, vev og celler på en måte jeg ikke trodde var mulig. Og nå viser ny forskning fra Chandigarh i India at yoga reparerer og styrker oss på molekylnivå.

Gunn Helene Arsky Gunn Helene Arsky
Les mer →