Introduksjon til miniserie med fokus på å styrke ben, balanse og kjernemuskulatur
1:36
1. Balanse og kjerneaktivering
18:34
2. Sterke røtter og kjerne
Del 2 i miniserien "fokus på å styrke ben, balanse og kjerne".
20:41
3. Flytende styrke og stabilitet
21:14
4.Flyt, balanse og kjerne
21:33
